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发表时间:2019-10-02 19:23:04


 爱好旅游长命百岁

 

 

有爱好、爱玩乐的老人更能长命百岁,这话一点不假!

不少人退休后,要么觉得失去了生活目标,做什么都没兴趣,要么围着儿孙转,甘愿做家庭保姆,不愿意为玩多花什么心思。而事实上,几乎所有高寿的老人?#21152;兇约?#30340;一套玩经。世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,那绚丽的色?#39318;?#33021;让他如痴如醉;著名经济学家于光远更称?#32422;?#20026;大玩学家,研究玩几乎?#38378;?#20182;的第二专业:玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。

 

走在大街上,你也会发现,精神矍铄的总是那些爱玩的老人。在外时一起出游、跳舞、打球、遛鸟、?#21561;?#20070;、下棋;即使不出门,很多老人也有?#32422;?#30340;玩法:读书品茶、织毛衣、养花草、?#21019;?#23383;、画山水、学做菜,都能让他们忙得不亦乐乎。

会玩的老人,必然能身体健康、长命百岁。玩游戏可帮助老年人训练大脑的灵敏?#21462;?#20943;缓记忆力衰退;登山等活动能增强老年人的肺活量和血液循环,还能减少心血管疾病的发生;如果能在一些集体游戏或对抗游戏中胜出,还能让他们平添一份自豪感,觉得我还是有用的;最关键的是,玩能帮老人摆脱孤独,心里通达敞亮,自然有利延年益寿。------网上下载
 
 
 
 
 
还有爱旅游,爱玩的老人基本上?#23478;?#29992;脚来?#38378;客?#22320;,每天走路一两千步不成问题。人说,人老脚?#20154;ィ?#20320;每天走路不是在治病吗?所以说,年老了,不要认为?#32422;?#19981;行了,这个不行,那个不会,要出去多走走,多看看,才是正道!
 
现在的人不缺钱化,?#21152;?#20859;老金。就说这个【玩】字,左边一个王,右边一个元,王就是王公贵族,元就是钱,金钱。以前的人大多没钱那肯定不能玩,但是有点钱也不是什么都可以玩的!我这次出去就有好多体会,不妨在此大家聊聊,也说说这次走?#22235;?#20123;地?#20581;?/strong>
 
这次是我在2018年7月考出驾照一年满师后的第一次长途旅行,确实是需要一点勇气的,上高速怎么走,碰到事情怎么办,旅途行程怎么?#25165;牛?#20303;宿吃饭怎么办,一系列的问题够你受的了。但是对我来说,实践中去解决!说走就走!
 
8月27?#31449;?#27589;然决然地开着我的爱车和我的夫人出发了!从乐山出发到了隆昌古宇湖景区,石?#21697;?#32676;。重庆大足石刻。利川腾龙洞。恩施?#20102;?#22478;,女儿城,梭布垭石林景区。清江画?#21462;?#23452;昌三峡大瀑布,情人泉,金獅洞。屈原故里。武汉东湖磨山景区,黄鹤楼,湖北省博物馆,湖北省美术馆。安庆五千年文博园。?#33041;椿闪?#26194;秋景区。鄱阳湖景点。江西景德镇浮梁古县衙,景德镇古民窑民俗博览区。丽水三衢石林景区,廿八都古镇,仙都风景区,古堰画乡景区。云和梯田景区。?#33258;品?#26223;区。温岭洞下沙滩,桃江十三渚和桃江古城,石柱武坑景点。台州中国渔村石浦皇城沙滩,石浦渔港古城。宁波溪口蒋氏?#31034;印?#19978;海?#23665;?#37257;白池,外滩,?#21220;?#24217;等?#21462;?#21608;庄古镇。苏州石湖?#26149;?#26223;区,留园,七里山塘夜景。阳澄湖莲池湖公园,重元?#38534;?#26080;锡荡口古镇,灵山大佛,鼋头渚景区。镇江金山寺,焦山景区。扬州个园,何园,瘦西湖。一共51个景点。34天总?#25165;?#20102;6506公里之多!(要不是夫人说要?#26174;?#22269;庆节前回家的话,我还想玩个够)。其间走过世界最大的?#24425;?#26368;最复杂的立交?#29275;?#22312;重庆)走错一条路就是天差地别。还走过世界第二的钱?#20004;?#36328;海大?#29275;?#20197;前是第一,后来被港珠澳大桥抢去了)。
 
 
还有现在有的景点其?#24471;?#26377;必要去,主要是名不副实,如蒋氏?#31034;櫻?#31080;价贵,游览点分散,又没有吸引人的地方,不去为好!还有无锡鼋头渚景点,大门设在很远,一定要?#20439;?#26223;点观光?#21040;?#21435;,里边又没有什?#26149;?#30340;摄影兴奋点,最好的就是那块岩石上面的几个字?#26223;?#23381;吴?#20581;浚?#22823;概领?#23478;?#27880;意到了这点,?#25165;?#22312;湖面放了几艘渔船,距离又远,拍照根本看不到,一定要?#20439;?#28216;船,虽说是包括在门票内,但是船上等待时间长,一定要满座才开,?#29616;?#24433;响您的游览心情。不去为好!还有就是有的景点其实也没什么看的,但是承包給了私人,胡乱吹捧,吸引游客上当受骗,如宜昌金獅洞,桃江古城,鄱阳湖景点等等等等,不去为好!
 
 
但是这次最最让我感到?#26223;?#30340;是34天,走了近六千五百多公里的路程,没有一次车辆擦碰!没有一次违?#24405;?#24405;!每天走的步数多的一万八千多步,少的也有几千?#20581;?4天下来感觉脚关节以前痛的地方好多了,唯一不足的是晚上有时睡不好,有几次用了安眠药。因为我白天不但要玩,还要开车,睡眠不足是个问题,但是还好,一到车上,精神倍増,因为我爱开车。所以我衷心想对各位老师们说说,要真正对得起?#32422;海?#26377;病早医,才能如愿多出去走走,看看,幸福日子还在后头呢!要珍惜哦!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【祝各位老师国庆快乐】
 
 
 
 
 

?#19981;?#24471;积分:28 ,共28条加分?#36824;?#25910;到:0朵花。

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